Välkommen till en exklusiv träningshelg i Borås den 23-25/10! En träningshelg som är inkluderad i coachingen för alla våra nya adepter.

Under den här helgen så går vi igenom grunderna och filosofin i vårt träningsprogram, både teoretiskt och praktiskt. Vi tränar teknik och färdigheter i alla tre grenar samt styrketräningen och eventuellt andra träningsformer. 

Det här är en helg som framförallt kommer uppskattas av er som är helt nya till sporten och behöver en crash course i träningsmetodik och teknik.

Vi kallar helgen för Triathlonskola och vi kommer ha olika nivåer av de träningspass som vi kör så alla är välkomna oavsett träningsbakgrund!

Alla deltagare står för sitt eget boende och mat under helgen.

Ni behöver ha med er träningskläder för styrketräning, löpning och simning.

Sista anmälningsdag 18/10

För återvändande adepter som vill delta på helgen så har vi ett lägerpris på 1 495 kr. Max antal deltagare för helgen är 40 st.
Se anmälningslänk längre ned på sidan för återvändande adepter.

OBS! Det utlovade simutrustningskittet från Colting Wetsuit planerar vi att leverera på Triathlonskolan av logistiska skäl. Önskar ni få det levererat innan Triathlonskolan, maila henrik@coltingwetsuits.com

Schema för Triathlonskola i Borås 23-25/10

Hotellbokning

Vi kommer att utgå från Scandic Plaza på Allégatan.
Vi kommer att återkomma inom kort med rabattkod för hotellbokning.

FREDAG 23/10

Kl 16.30 Samling och fika på Scandic Plaza i Borås

Kl 17.00 Träningsföreläsning – Colting Coaching träningsfilosofi/programmen på Scandic Plaza

Kl 18.30 Simning – introduktion till simträning, Borås Simarena

*

LÖRDAG 24/10

Kl 09.00 Löpning – löpteknik, utgå från Scandic Plaza

Kl 11.00 Cykelteori och utrustning, Scandic Plaza

Kl 15.00 Styrketräning – teknik och genomförande på STC

Kl 18.00 Q&A med coacherna på Scandic Plaza

*

SÖNDAG 25/10

Kl 09.00 Simning – teknik och pedagogik, Borås Simarena

Kl 10.30 Löpning – teknik och utrustning, utgå från Simarenan

Kl 12.00 Avslutning